Posts made in April, 2016

Terveellisimpiä ruokia maailmassa – Syötkö jo näitä?

Posted on Apr 26, 2016 | 0 comments

Terveellisimpiä ruokia maailmassa – Syötkö jo näitä?

Terveellisen syömisen ei tarvitse aina olla tylsää, sillä on olemassa lukemattomia ruokia jotka ovat sekä hyviä, että todella terveellisiä. Tässä on listattuna joitakin esimerkkejä, joita sinunkin kannattaa aloittaa syömään, mikäli et tietenkin niitä jo vielä syö. Marjat ja Hedelmät Marjat ja hedelmät ovat todella terveellisiä ja sen lisäksi herkullisia. Niitä on helppo lisätä ruokavalioonsa ilman suurta vaivaa, syömällä ne vaikka sellaisenaan. Tässä joitakin hyviä vaihtoehtoja esimerkkinä. Omenat Omenoissa on paljon kuitua, c-vitamiinia sekä antioksidantteja. Ne ovat myös täyttäviä mutta...

Read More